ヒップが下がるといろんな影響が・・・

ヒップが下がるとスタイルダウンだけでなく
見た目年齢が上がってしまったり
足を短くしてしまっているんです。

おしりが垂れるのにはいくつか原因があります。
1、デスクワークが多い
座っているときはおしりも休憩中
座りっぱなしは大臀筋とハムストリングスという
おしりにとって大事な筋肉が衰えてしまうのと
長時間座っているとお尻がおしつけられて
四角くなってしまう可能性もあります。

2、ヒールをよく履く
ヒールを履くと前体重になりやすく
膝を曲げたまま歩く体勢になりがち。
膝が内側に入ると骨盤が前傾するため
お尻の筋肉がうまく機能しにくくなります。ブログ画像