夏に気になる背中ニキビ😩
背中ニキビができる原因☆
実は背中は皮膚が厚いため汗や汚れが他の場所よりも溜まりやすいので
皮脂が詰まりやすくニキビができてしまうと、治すのに非常に厄介な場所なんです。
背中ニキビを治す秘訣★
ニキビができている肌は皮脂や古い角質が溜まっていて不健康な状態なので、
まずはお肌を健康な状態にすることなのです。
健康に戻すには、肌のターンオーバーを促進させる必要があります！
💗内側からのケア
22:00~2:00がゴールデンタイムと言われています。
この時間に眠れるのがベストですが、睡眠はとても大事なので時間に余裕があるときは
この時間に眠れるといいですね😍✨
そしてそして、食生活！
肌に栄養を与えるものがビタミンC、ビタミンB2、B6でグレープフルーツ、みかんなどの柑橘系フルーツや
ほうれん草、アボカド、かぼちゃなどの緑黄色野菜の多く含まれいます。
💗外側からのケア
ニキビができる肌は水分が少なく乾燥して角質が硬くなっています。
それを改善するには保湿が重要です！
肌が潤いを取り戻すことでターンオーバーを促進してくれます。
背中は皮膚が厚いため背中ニキビ専用のスキンケアが必要です！
Anvioではそんな悩みにお答えして背中専用石けんを入荷いたしました！
ぜひビキニを着る前にお試しください‼︎🌟
KIE